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Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ

Eiweiß 26,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 5 % kcal

Fett 50,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 77.3 %

Nährwerte von Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 100 g Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer

Wie viele Kalorien hat Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer?

100 g Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer enthalten 596 kcal (2.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pastasan, Veganer Parmesan, Hofer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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