Sonstiges - Chef Select

Pastasalat All' Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · Packung: 460 kcal

Eiweiß 4,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 46 % kcal

Fett 8,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pastasalat All' Arrabiata

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Pastasalat All' Arrabiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastasalat All' Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pastasalat All' Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus Packung Pastasalat All' Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastasalat All' Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Pastasalat All' Arrabiata?

100 g Pastasalat All' Arrabiata enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 460 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastasalat All' Arrabiata?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastasalat All' Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastasalat All' Arrabiata rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pastasalat All' Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren