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Pastalini in Tomatensoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Portion: 456 kcal

Eiweiß 3,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 58 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pastalini in Tomatensoße

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Pastalini in Tomatensoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pastalini in Tomatensoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pastalini in Tomatensoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Portion Pastalini in Tomatensoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pastalini in Tomatensoße

Wie viele Kalorien hat Pastalini in Tomatensoße?

100 g Pastalini in Tomatensoße enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Pastalini in Tomatensoße?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pastalini in Tomatensoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pastalini in Tomatensoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pastalini in Tomatensoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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