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Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · Packung: 576 kcal

Eiweiß 7,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 31 % kcal

Fett 7,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus Packung Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat

Wie viele Kalorien hat Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat?

100 g Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 576 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pasta Wildlachs, Mit Bandnudeln und Blattspinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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