Sonstiges - Combino

Pasta, Tortiglioni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 12,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,5 g 82 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta, Tortiglioni

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Pasta, Tortiglioni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta, Tortiglioni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta, Tortiglioni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Pasta, Tortiglioni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta, Tortiglioni

Wie viele Kalorien hat Pasta, Tortiglioni?

100 g Pasta, Tortiglioni enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta, Tortiglioni?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 70,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta, Tortiglioni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta, Tortiglioni rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta, Tortiglioni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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