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pasta topping, Basilikum & Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 19,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 14 % kcal

Fett 41,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von pasta topping, Basilikum & Knoblauch

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 71.4 %

Nährwerte von pasta topping, Basilikum & Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pasta topping, Basilikum & Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pasta topping, Basilikum & Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g pasta topping, Basilikum & Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pasta topping, Basilikum & Knoblauch

Wie viele Kalorien hat pasta topping, Basilikum & Knoblauch?

100 g pasta topping, Basilikum & Knoblauch enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat pasta topping, Basilikum & Knoblauch?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pasta topping, Basilikum & Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pasta topping, Basilikum & Knoblauch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pasta topping, Basilikum & Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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