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Pasta Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ

Eiweiß 19,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 14 % kcal

Fett 42,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Topping

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Pasta Topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 100 g Pasta Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Topping

Wie viele Kalorien hat Pasta Topping?

100 g Pasta Topping enthalten 530 kcal (2.219 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Topping?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Topping rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

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