Sonstiges - Attila Hildmann

Pasta Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

485kcal

2.031 kJ

Eiweiß 26,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 20 % kcal

Fett 29,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Topping

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Pasta Topping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Topping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 485 kcal aus 100 g Pasta Topping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Topping

Wie viele Kalorien hat Pasta Topping?

100 g Pasta Topping enthalten 485 kcal (2.031 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Topping?

Je 100 g: 26,3 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 29,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Topping rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 485 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 517 Minuten Krafttraining.

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