Sonstiges - Knorr

Pasta Spinaci Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · Packung: 183 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 71 % kcal

Fett 1,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Spinaci Käse

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Pasta Spinaci Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Spinaci Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pasta Spinaci Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Packung Pasta Spinaci Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Spinaci Käse

Wie viele Kalorien hat Pasta Spinaci Käse?

100 g Pasta Spinaci Käse enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (Packung, 178 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Spinaci Käse?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Spinaci Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Spinaci Käse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pasta Spinaci Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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