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Pasta Soße, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 4,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 35 % kcal

Fett 4,2 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Soße, Bolognese

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Pasta Soße, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Soße, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Soße, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Pasta Soße, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Soße, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Pasta Soße, Bolognese?

100 ml Pasta Soße, Bolognese enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Soße, Bolognese?

Je 100 ml: 4,2 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Soße, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Soße, Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Soße, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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