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Sonstiges - Knorr

Pasta Snack Pot BBQ Chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ · Packung: 236 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 81 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Snack Pot BBQ Chicken

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Pasta Snack Pot BBQ Chicken im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (241 g)
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ 236,2 kcal988,1 kJ
Eiweiß 3,5 g 8,4 g
Kohlenhydrate 20,0 g 48,2 g
davon Zucker 3,1 g 7,5 g
Fett 0,5 g 1,2 g
Salz 0,60 g 1,45 g
Ballaststoffe 1,4 g 3,4 g
Broteinheiten 1,7 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Snack Pot BBQ Chicken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pasta Snack Pot BBQ Chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus Packung Pasta Snack Pot BBQ Chicken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Snack Pot BBQ Chicken

Wie viele Kalorien hat Pasta Snack Pot BBQ Chicken?

100 g Pasta Snack Pot BBQ Chicken enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (Packung, 241 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Snack Pot BBQ Chicken?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack Pot BBQ Chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack Pot BBQ Chicken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pasta Snack Pot BBQ Chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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