Sonstiges - Knorr

Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

447 kJ

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 3,9 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce

Wie viele Kalorien hat Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce?

100 g Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce enthalten 107 kcal (447 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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