Sonstiges - Knorr
Pasta Snack, Arrabiata - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
98kcal
410 kJ
Brennwertverteilung von Pasta Snack, Arrabiata
Nährwerte von Pasta Snack, Arrabiata im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 98,0 kcal410,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Snack, Arrabiata je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pasta Snack, Arrabiata abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Pasta Snack, Arrabiata wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Snack, Arrabiata
Wie viele Kalorien hat Pasta Snack, Arrabiata?
100 g Pasta Snack, Arrabiata enthalten 98 kcal (410 kJ).
Welche Nährwerte hat Pasta Snack, Arrabiata?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack, Arrabiata?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack, Arrabiata rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Snack, Arrabiata zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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