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Sonstiges - Knorr

Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 63 % kcal
Fett 2,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 2,6 g
Salz 0,78 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce

Wie viele Kalorien hat Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce?

100 g Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Snack, Pilz-Rahm-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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