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Pasta-Sauce tonno arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 6,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 19 % kcal

Fett 7,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Sauce tonno arrabiata

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Pasta-Sauce tonno arrabiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Sauce tonno arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Sauce tonno arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Pasta-Sauce tonno arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Sauce tonno arrabiata

Wie viele Kalorien hat Pasta-Sauce tonno arrabiata?

100 g Pasta-Sauce tonno arrabiata enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Sauce tonno arrabiata?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Sauce tonno arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Sauce tonno arrabiata rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Sauce tonno arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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