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Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
117kcal
490 kJ · 1 Glas: 234 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika
Nährwerte von Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 117,0 kcal490,0 kJ | 234,0 kcal980,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 15,2 g |
| Fett | 7,3 g | 14,6 g |
| Salz | 1,40 g | 2,80 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 250 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika
Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?
100 ml Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 234 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.



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