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Sonstiges - Edeka

Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

117kcal

490 kJ · 1 Glas: 234 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 9,5 g 35 % kcal
Fett 7,3 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 117,0 kcal490,0 kJ 234,0 kcal980,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 9,5 g 19,0 g
davon Zucker 7,6 g 15,2 g
Fett 7,3 g 14,6 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 250 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?

100 ml Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce, Tomate-Sahne mit Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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