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Pasta Sauce Tomate-Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

221 kJ · 1 Glas: 174 kcal

Eiweiß 1,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 70 % kcal

Fett 1,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce Tomate-Basilikum

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 18.5 %

Nährwerte von Pasta Sauce Tomate-Basilikum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Tomate-Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Sauce Tomate-Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce Tomate-Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce Tomate-Basilikum

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Tomate-Basilikum?

100 g Pasta Sauce Tomate-Basilikum enthalten 53 kcal (221 kJ). Eine Portion (1 Glas, 330 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Tomate-Basilikum?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Tomate-Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Sauce Tomate-Basilikum rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce Tomate-Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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