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Pasta Sauce Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

298 kJ · 1 Glas: 142 kcal

Eiweiß 2,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 44 % kcal

Fett 3,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce Ricotta

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 38.9 %

Nährwerte von Pasta Sauce Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Sauce Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce Ricotta

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Ricotta?

100 ml Pasta Sauce Ricotta enthalten 71 kcal (298 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Ricotta?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce Ricotta rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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