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Pasta Sauce Napoli mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Sauce Napoli mit Basilikum
Nährwerte von Pasta Sauce Napoli mit Basilikum im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal176,0 kJ | 84,0 kcal352,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 16,4 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 13,2 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Salz | 0,80 g | 1,60 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Napoli mit Basilikum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pasta Sauce Napoli mit Basilikum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce Napoli mit Basilikum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Sauce Napoli mit Basilikum
Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Napoli mit Basilikum?
100 ml Pasta Sauce Napoli mit Basilikum enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Napoli mit Basilikum?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Napoli mit Basilikum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce Napoli mit Basilikum rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce Napoli mit Basilikum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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