Sonstiges - San Fabio

Pasta-Sauce Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

144kcal

603 kJ · 1 Glas: 288 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 19 % kcal

Fett 11,6 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Sauce Carbonara

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 72.9 %

Nährwerte von Pasta-Sauce Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Sauce Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta-Sauce Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 288 kcal aus 1 Glas Pasta-Sauce Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Sauce Carbonara

Wie viele Kalorien hat Pasta-Sauce Carbonara?

100 ml Pasta-Sauce Carbonara enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 288 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta-Sauce Carbonara?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Sauce Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta-Sauce Carbonara rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta-Sauce Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 288 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 307 Minuten Krafttraining.

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