Sonstiges - Cucina nobile

Pasta Sauce Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Glas: 156 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 38 % kcal

Fett 4,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce Bolognese

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Pasta Sauce Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Sauce Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce Bolognese

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Bolognese?

100 ml Pasta Sauce Bolognese enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Bolognese?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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