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Pasta Sauce Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 5,4 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 26 % kcal

Fett 5,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Sauce Bolognese

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Pasta Sauce Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Sauce Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Pasta Sauce Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Sauce Bolognese

Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Bolognese?

100 g Pasta Sauce Bolognese enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Bolognese?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Sauce Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Sauce Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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