Sonstiges - Cirio
Pasta Sauce, arrabbiata - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
172 kJ · 1 Glas: 82 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Sauce, arrabbiata
Nährwerte von Pasta Sauce, arrabbiata im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 41,0 kcal172,0 kJ | 82,0 kcal344,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 14,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce, arrabbiata je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pasta Sauce, arrabbiata abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Glas Pasta Sauce, arrabbiata wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Sauce, arrabbiata
Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce, arrabbiata?
100 ml Pasta Sauce, arrabbiata enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 82 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Sauce, arrabbiata?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce, arrabbiata?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Sauce, arrabbiata rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Sauce, arrabbiata zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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