Sonstiges - Cucina

Pasta sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · Glas: 312 kcal

Eiweiß 2,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 38 % kcal

Fett 4,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta sauce

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Pasta sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pasta sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Glas Pasta sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta sauce

Wie viele Kalorien hat Pasta sauce?

100 ml Pasta sauce enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (Glas, 400 ml) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta sauce?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pasta sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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