Sonstiges - Cucina nobile

Pasta-Sauce / Verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 47 % kcal

Fett 2,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Sauce / Verdure

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 43.4 %

Nährwerte von Pasta-Sauce / Verdure im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Sauce / Verdure je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Sauce / Verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Pasta-Sauce / Verdure wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Sauce / Verdure

Wie viele Kalorien hat Pasta-Sauce / Verdure?

100 g Pasta-Sauce / Verdure enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Sauce / Verdure?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Sauce / Verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Sauce / Verdure rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Sauce / Verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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