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Pasta Salat Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 4,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,8 g 67 % kcal

Fett 2,1 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat Tomate Mozzarella

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Pasta Salat Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Pasta Salat Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat Tomate Mozzarella?

100 g Pasta Salat Tomate Mozzarella enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 17,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat Tomate Mozzarella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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