Sonstiges - Snack Time

Pasta-Salat Penne Feta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 5,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,5 g 46 % kcal

Fett 8,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Salat Penne Feta

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von Pasta-Salat Penne Feta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Salat Penne Feta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Salat Penne Feta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Pasta-Salat Penne Feta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Salat Penne Feta

Wie viele Kalorien hat Pasta-Salat Penne Feta?

100 g Pasta-Salat Penne Feta enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Salat Penne Feta?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Salat Penne Feta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Salat Penne Feta rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Salat Penne Feta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren