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Pasta Salat mit Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 4,8 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 61 % kcal

Fett 1,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat mit Pulled Pork

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 17.7 %

Nährwerte von Pasta Salat mit Pulled Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat mit Pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat mit Pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Pasta Salat mit Pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat mit Pulled Pork

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat mit Pulled Pork?

100 g Pasta Salat mit Pulled Pork enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat mit Pulled Pork?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat mit Pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat mit Pulled Pork rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat mit Pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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