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Pasta Salat mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 48 % kcal

Fett 7,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat mit Hähnchen

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Pasta Salat mit Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Pasta Salat mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat mit Hähnchen?

100 g Pasta Salat mit Hähnchen enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat mit Hähnchen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat mit Hähnchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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