Sonstiges - Snack Time

Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 3,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing

Wie viele Kalorien hat Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing?

100 g Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Salat mit Garnelen, und Senf-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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