Sonstiges - Snack Time

Pasta Salat, Makkaroni Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 3,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 46 % kcal

Fett 6,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat, Makkaroni Tomate

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Pasta Salat, Makkaroni Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat, Makkaroni Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat, Makkaroni Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Pasta Salat, Makkaroni Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat, Makkaroni Tomate

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat, Makkaroni Tomate?

100 g Pasta Salat, Makkaroni Tomate enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat, Makkaroni Tomate?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat, Makkaroni Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat, Makkaroni Tomate rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat, Makkaroni Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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