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Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 3,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 56 % kcal

Fett 5,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto

Wie viele Kalorien hat Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto?

100 g Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Salat Grünes Pesto mit Tomaten und grünem Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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