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Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 6,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 48 % kcal

Fett 6,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto

Wie viele Kalorien hat Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto?

100 g Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Salat, Fusilli, Hähnchen & Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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