Sonstiges - Gustoria

Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 6,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 49 % kcal

Fett 4,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons

Wie viele Kalorien hat Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons?

100 g Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Rigatoni Porcini, Steinpilze & Champignons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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