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Pasta Quatro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 6,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 36 % kcal

Fett 6,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Quatro Formaggi

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 45.1 %

Nährwerte von Pasta Quatro Formaggi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Quatro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Quatro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Pasta Quatro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Quatro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Pasta Quatro Formaggi?

100 g Pasta Quatro Formaggi enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Quatro Formaggi?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Quatro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Quatro Formaggi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Quatro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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