Sonstiges - Iglo

Pasta Primavera - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 3,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 61 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Primavera

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Pasta Primavera im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Primavera je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Primavera abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Pasta Primavera wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Primavera

Wie viele Kalorien hat Pasta Primavera?

100 g Pasta Primavera enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Primavera?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Primavera?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Primavera rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Primavera zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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