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Pasta Pfanne , Butter oder Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 4,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,2 g 49 % kcal

Fett 3,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Pfanne , Butter oder Margarine

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Pasta Pfanne , Butter oder Margarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Pfanne , Butter oder Margarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Pfanne , Butter oder Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Pasta Pfanne , Butter oder Margarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Pfanne , Butter oder Margarine

Wie viele Kalorien hat Pasta Pfanne , Butter oder Margarine?

100 g Pasta Pfanne , Butter oder Margarine enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Pfanne , Butter oder Margarine?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Pfanne , Butter oder Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Pfanne , Butter oder Margarine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Pfanne , Butter oder Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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