Sonstiges - Knorr

pasta mit speck und käse-sahnesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 65 % kcal

Fett 2,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von pasta mit speck und käse-sahnesauce

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von pasta mit speck und käse-sahnesauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pasta mit speck und käse-sahnesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pasta mit speck und käse-sahnesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g pasta mit speck und käse-sahnesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pasta mit speck und käse-sahnesauce

Wie viele Kalorien hat pasta mit speck und käse-sahnesauce?

100 g pasta mit speck und käse-sahnesauce enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat pasta mit speck und käse-sahnesauce?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pasta mit speck und käse-sahnesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pasta mit speck und käse-sahnesauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pasta mit speck und käse-sahnesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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