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Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 30,4 g 41 % kcal

Fett 14,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja

Wie viele Kalorien hat Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja?

100 g Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Mezzelune mit Scamorza und Nduja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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