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Sonstiges - Aldi

Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 42 % kcal
Fett 16,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 315,0 kcal1.319,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 4,6 g
Fett 16,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 84 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 336 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel

Wie viele Kalorien hat Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel?

100 g Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Mezzelune mit Champion, Steinpilze und Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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