Sonstiges - Goldsteig

Pasta - Käse gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 25,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 2 % kcal

Fett 26,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta - Käse gerieben

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Pasta - Käse gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta - Käse gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta - Käse gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Pasta - Käse gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta - Käse gerieben

Wie viele Kalorien hat Pasta - Käse gerieben?

100 g Pasta - Käse gerieben enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta - Käse gerieben?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta - Käse gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta - Käse gerieben rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta - Käse gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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