Sonstiges - Lovilio

Pasta-Käse, gerieben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ

Eiweiß 28,3 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 26,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta-Käse, gerieben

Eiweiß: 31.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Pasta-Käse, gerieben im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta-Käse, gerieben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta-Käse, gerieben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Pasta-Käse, gerieben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta-Käse, gerieben

Wie viele Kalorien hat Pasta-Käse, gerieben?

100 g Pasta-Käse, gerieben enthalten 363 kcal (1.520 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta-Käse, gerieben?

Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Käse, gerieben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Käse, gerieben rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Käse, gerieben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren