Sonstiges - Goldsteig
Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe
Nährwerte von Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 29,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 28,0 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe
Wie viele Kalorien hat Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe?
100 g Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe?
Je 100 g: 29,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta-Käse, für Pizza, Pasta und Aufläufe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.