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Pasta Grünes Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ

Eiweiß 5,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 31 % kcal

Fett 9,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Grünes Pesto

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Pasta Grünes Pesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Grünes Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Grünes Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Pasta Grünes Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Grünes Pesto

Wie viele Kalorien hat Pasta Grünes Pesto?

100 g Pasta Grünes Pesto enthalten 159 kcal (666 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Grünes Pesto?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Grünes Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Grünes Pesto rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Grünes Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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