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Pasta Gnocchi Sardi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Stück: 281 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Gnocchi Sardi

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 81.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Pasta Gnocchi Sardi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Gnocchi Sardi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pasta Gnocchi Sardi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus Stück Pasta Gnocchi Sardi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Gnocchi Sardi

Wie viele Kalorien hat Pasta Gnocchi Sardi?

100 g Pasta Gnocchi Sardi enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Stück, 80 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Gnocchi Sardi?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Gnocchi Sardi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Gnocchi Sardi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pasta Gnocchi Sardi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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