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Pasta Fresca, mit Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 76 % kcal

Fett 2,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Fresca, mit Ei

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Fresca, mit Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pasta Fresca, mit Ei im Detail

100 g Pasta Fresca, mit Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Pasta Fresca, mit Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Fresca, mit Ei

Wie viele Kalorien hat Pasta Fresca, mit Ei?

100 g Pasta Fresca, mit Ei enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Fresca, mit Ei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Fresca, mit Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Fresca, mit Ei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Fresca, mit Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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