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Sonstiges - Foodmaker

Pasta Chicken Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ · Packung: 483 kcal

Eiweiß 8,6 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 51 % kcal
Fett 4,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Chicken Curry

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von Pasta Chicken Curry im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 161,0 kcal674,0 kJ 483,0 kcal2.022,0 kJ
Eiweiß 8,6 g 25,8 g
Kohlenhydrate 20,0 g 60,0 g
davon Zucker 3,8 g 11,4 g
Fett 4,8 g 14,4 g
Salz 0,53 g 1,59 g
Broteinheiten 1,7 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Chicken Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pasta Chicken Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus Packung Pasta Chicken Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Chicken Curry

Wie viele Kalorien hat Pasta Chicken Curry?

100 g Pasta Chicken Curry enthalten 161 kcal (674 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Chicken Curry?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Chicken Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Chicken Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pasta Chicken Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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