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Pasta Chicken Alfredo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · Portion: 780 kcal

Eiweiß 6,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 29 % kcal

Fett 12,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Chicken Alfredo

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Pasta Chicken Alfredo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Chicken Alfredo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Pasta Chicken Alfredo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 780 kcal aus Portion Pasta Chicken Alfredo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Chicken Alfredo

Wie viele Kalorien hat Pasta Chicken Alfredo?

100 g Pasta Chicken Alfredo enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (Portion, 400 g) kommt auf 780 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Chicken Alfredo?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Chicken Alfredo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Chicken Alfredo rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Pasta Chicken Alfredo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 780 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 832 Minuten Krafttraining.

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