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Pasta Bolognese, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 38 % kcal

Fett 8,1 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Bolognese, vegan

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 37.8 % Fett: 48.8 %

Nährwerte von Pasta Bolognese, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Bolognese, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta Bolognese, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Pasta Bolognese, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Bolognese, vegan

Wie viele Kalorien hat Pasta Bolognese, vegan?

100 g Pasta Bolognese, vegan enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta Bolognese, vegan?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Bolognese, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Bolognese, vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta Bolognese, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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