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Sonstiges - Felicia Bio

pasta biologica tricolore, bio-reis pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 89 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von pasta biologica tricolore, bio-reis pasta

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 88.6 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von pasta biologica tricolore, bio-reis pasta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 77,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 1,2 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pasta biologica tricolore, bio-reis pasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pasta biologica tricolore, bio-reis pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g pasta biologica tricolore, bio-reis pasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pasta biologica tricolore, bio-reis pasta

Wie viele Kalorien hat pasta biologica tricolore, bio-reis pasta?

100 g pasta biologica tricolore, bio-reis pasta enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat pasta biologica tricolore, bio-reis pasta?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pasta biologica tricolore, bio-reis pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pasta biologica tricolore, bio-reis pasta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pasta biologica tricolore, bio-reis pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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